クールタオル

熱中症対策【換気】

自宅でも熱中症になってしまうと言う事が分かっています。外に出る時にはクールタオルの様な冷たい物を首に巻きつけておくのが良いですが、中にいる時でもクールタオルの様な物を付けておいた方が良いかもしれません。また部屋の中でも熱中症対策をきちんと行う必要が有ります。先ずは室内に熱や湿度がこもらない様にしていきましょう。その為には換気が重要視されます。窓の開け閉めをこまめに行い、部屋に溜まった熱や湿度を外に出してあげる作業が必要になります。家の中でも特に日当たりのいい場所は熱もこもりやすいです。一部屋室温が高くなってしまうと家全体が熱がこもってしまう様にもなってしまいますので注意して下さい。そして換気をしましょう。その上で最近話題になっている熱を部屋の中に入れない様にすだれを付けたりカーテンを付けたりして予防する様にしましょう。そうすると窓を開けても熱が中に入ってこず、風が通る様になりますので自宅で熱中症をおこす危険性がグッと減る様になります。風通しを良くする為には、換気をする場所も重要ですが、換気を効果的にする為に家具の位置も確認しておく必要が有ります。窓の近くに大きな家具が有ったら風が通りませんよね。こう言う場合は移動をして風を通りやすくする様にしましょう。家の中の換気は熱を逃がす事もそうですが、風を入れ替えると言う事でも大きな役目を果たしますので、しっかりと予防対策をする様にしましょう。

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